JURAGANQQ Lounge Manfaat Teh, teh lebih dari minuman yang populer.
Selama ribuan tahun, minum teh telah, dan masih menjadi tardisi dan ritual yang berakar jauh di dalam budaya seluruh dunia.
Berasal dari cina, mungkin sedini 2737 SM.
Kebiasan minum teh terlalu menyebar ke jepang, kemudian belanda dan akhirnya keseluruh eropa.
Pemukiman belanda amerika pertama kali memperkenalkan teh pada 1650.
Memungkinkan teh menjadi minuman terjangkau untuk kita semua dan bukan hanya minuman untuk orang kaya .
Meningkatkan Metabolisme
Manfaat minum teh yang pertama untuk membatu meningkatkan proses metabolisme tubuh anda.
polifenol hitam, oolong, dan teh hijau semuanya telah terbukti meningkatkan pengeluaran kalori dan mengurangi lemak tubuh.
Jika anda tidak suka teh seduhan, anda bisa mmencoba mengkonsumsinya dalam bentuk ekstrak.
Ekstrak teh hijau, bentuk berkonsentrasi dari teh hijau yang tersedia dalam bentuk bubuk dan pil, juga menunjukan manfaat penurunan berat badan yang meningkatkan metabolisme.
Anti-inflamasi
Manfaat minum teh yang kedua terdapat dalam kandungan anti-inflamasinya.Situs Slot Pkv
Polifenol antioksidan dalam teh adalah pembasmi peradangan yang kuat. Faktanya, EGCG dalam teh hijau 100 kali lebih kuat daripada kekuatan antioksidan vitamin C.
Penelitian telah menunjukan bahwa teh dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit radang usus serta penyakit pemicu peradangan lainnya.
Mengurangi Risiko Kematian Akibat Penyakit Kronis Tertentu
Manfaat minum teh yang ketiga untuk membantu mengurangi risiko kematian akibat penyakit tertentu.
Dalam sebuah penelitian terhadap lebuh dari 40.000 orang dewasa, ditemukan bahwa konsumsi teh secara teratur mengurangi risiko kematian akibat sakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.
Baik Untuk Kesehatan Otak
Manfaat minum teh yang kelima untuk membantu meningkatkan kesehatan otak anda.
Konsumsi teh secara teratur dapat menurunkan risiko terkena penyakit alzheimer dan penyakit neurodegeneratif lainnya.
Selain itu , minum teh dapat meningkatkan memori dan meningkatkan rentang perhatian untuk mencegah penurunan kognitif.JuraganQQ
Kombinasi kafein dan L-theanine Dalam teh telah terbukti meningkatkan waktu reaksi, pemrosesan visual, memori, dan konsentrasi.
bahkan merubah cara otak diatur untuk pemrosesan informasi yang lebih efisien.
Baik Untuk Kesehatan Usus
Manfaat minum teh yang terakhir baik untuk kesehatan usus. Kesehatan usus tidak hanya terdiri dari serat dan probiotik. Penelitian menunjukkan bahwa polifenol teh bermanfaat memodifikasi bakteri usus. Ini dapat menyebabkan efek kesehatan positif seperti berkurangnya penyerapan karbohidrat, peningkatan kadar gula darah, dan penurunan berat badan.Sumber : Berita Terkini
