JURAGANQQ Lounge – Meskipun penyebab kanker darah belum ditemukan secara pasti, tetapi ada beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko penyakit ini. Kabar baiknya, ada berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker darah.
Penyebab utama kanker darah adalah mutasi DNA di dalam sel darah. Biasanya DNA memberi tahu kapan sel harus tumbuh, kapan harus membelah diri atau berkembang, dan kapan sel harus mati. Umumnya, kanker ini menyerang pada anak-anak dan orang tua.
Sebetulnya hingga kini belum ada cara pasti yang dapat menangkal kanker darah. Namun, kamu bisa mengurangi risiko terkena kanker darah dengan menghindari pemicu dan faktor penyebabnya. Berikut adalah tindakan yang bisa kamu lakukan:
Hindari paparan radiasi dan bahan kimia
Situs Slot Pkv – Sebisa mungkin hindari paparan radiasi dosis tinggi, sebab pada prosedur perawatan tertentu pasien mungkin terpapar radiasi dengan intensitas tinggi yang bisa meningkatkan kemungkinan terkena kanker darah. Selain itu, hindari juga paparan bahan kimia seperti pestisida dan benzena, yang dapat memicu kanker ini.
Hindari menggunakan tembakau
JuraganQQ – Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko terkena kanker lebih tinggi, termasuk kanker darah dan penyakit serius lainnya. Selain merokok, menggunakan tembakau dalam bentuk apa pun, seperti mengunyah tembakau, juga bisa berisiko terkena kanker mulut, tenggorokan, dan pankreas. Maka dari itu, sebaiknya kurangi atau bahkan berhenti menggunakan tembakau agar tubuh terhindar dari risiko terkena kanker.
Konsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat memang tidak bisa mencegah kanker darah sepenuhnya, tetapi pola makan sehat dapat menurunkan risiko pemicu kanker darah.
Jangan mengabaikan gejala dan melakukan pemeriksaan medis
Jika kamu mengalami gejala ini sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan segera. Atau jika kamu memiliki riwayat keluarga dengan kanker darah dan pernah mengalami pemicu kanker darah lainnya, maka kamu juga harus segera cek ke dokter.
Rutin berolahraga
Rutin berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari dapat mencegah tubuh dari terkena kanker darah dan penyakit lainnya.
Nah, supaya lebih praktis, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendeteksi kemungkinan penyakit kanker darah.
