JURAGANQQ Lounge Puasa Ramadhan bagi Iman dan Kesehatan kita.
Ada sejumlah manfaat puasa ramadhan yang akan didapatkan oleh setiap orang yang menjalankannya.
Oleh karena itu, amalan ibadah ini sangat dianjurkan oleh syariat untuk dilaksanakan oleh umat islam.
Puasa ramadhan tidak hanya bertujuan agar orang-orang dapat mengendalikan syahwatnya saja.
Tetapi manusia juga dapat meningkatkan kualitas iman dan takwanya.
Berikut ini manfaat puasa ramadhan untuk kesehatan tubuh :
Mengeluarkan racun dari tubuh
Ketika seseorang berpuasa,tubuh akan melakukan detoksifikasi atau pengeluaran racun-racun yang tidak berguna bahkan berbahaya dari tubuh.
Dengan begitu, organ dalam tubuh akan kembali bekerja dengan baik.
Membantu regenerasi sel
Manfaat berpuasa ramadhan dapat membantu proses regenerasi sel dalam tubuh.Situs Slot Pkv
Ketika seseorang berpuasa , organ -organ dalam tubuh akan melakukan proses pembaruan atau regenerasi sel dengan baik.
Mengontrol gula darah
Manfaat berpuasa ramadhan selanjutnya adalah mengontrol gula darah.
Dalam beberapa penelitian menyatakan bahwa puasa dapat mengontrol tingkat gula darah.
Hal ini disebabkan oleh pembatasan asupan kalori dalam tubuh yang dapat mengurangi resistensi insulin.
Menjaga tubuh dari bakteri dan virus berbahaya
Melaksanakan ibadah puasa secara tidak langsung dapat memblokir masuknya makanan-makan yang mengandung bakteri dan virus yang berbahaya dari tubuh.JuraganQQ
Dengan terjaganya tubuh dari berbagai macam jenis penyakit yang di akibatkan oleh adanya infeksi akibat bakteri dan virus.
Meningkatkan fungsi organ
Puasa akan menimbulkan adanya rangsangan terhadap seluruh sistem jaringan, dan sel-sel dalam tubuh.
Efek dari adanya rangsangan tersebut adalah memulihkan dan meningkatkan fungsi kerja dari setiap organ yang ada.
Membantu sistem pencernaan untuk beristirahat
Manfaat berpuasa selanjutnya adalah membantu sistem pencernaan untuk beristirahat.
Sistem pencernaan adalah merupakan salah satu sistem yang selalu bekerja.juraganqq1.net
Puasa dapat membantu sistem pencernaan untuk beristirahat memulihkan kembali fungsi kerjanya.
Meningkatkan kesehatan jantung
Menurut beberapa penelitian, puasa dapat meningkatkan dan menjaga kesehatan organ jantung.
Sehingga dapat menurunkan kadar kolestrol sebesar 25%.
Seperti yang di ketahui kadar kolestrol merupakan penyebab utama dari terjadinya serangan jantung.
begitupun dengan kadar trigliserida darah juga berkurang 32% ketika berpuasa.
Menjaga berat badan
Puasa ramadhan dapat membantu seseorang untuk menjaga atau bahkan menurunkan berat badan.
hal ini karena puasa membuat asupan kalori dalam tubuh menjadi berkurang sehingga dapat mengurangi risiko naiknya berat badan seseorang.Sumber : Berita Terkini
