JURAGANQQ – Tips Masturbasi Sehat dari Dokter Boyke. Bermasturbasi sering di lakukan remaja yang sudah mengalami pubertas, juga individu dewasa yang belum memiliki pasangan. Sehatkah masturbasi? Apa manfaat dan efek sampingnya? Yuk, kita simak tips bermasturbasi sehat dari ahli seksologi, dr Boyke.
Frekuensi masturbasi yang sehat
Di jelaskan dr Boyke, siklus pembentukan sperma di mulai dari testis yang memproduksi sperma muda, kemudian sperma matang, dan di keluarkan (melalui mimpi basah atau masturbasi) membutuhkan waktu sekitar 3 hari.
“Jadi pada remaja (laki-laki), sekali 3 hari merupakan hal yang wajar,” kata dr Boyke.
“Bagaimana dengan remaja wanita? Sama. Cuma harus di ingat, untuk remaja wanita kalau Anda cuma menggesekkan guling saja, masih oke. Tapi kalau tangan sampai masuk, ingat Anda punya selaput dara. Dan selaput dara itu bisa robek!” dr Boyke mengingatkan.
Manfaat masturbasi bila di lakukan dengan frekuensi yang wajar
Sama halnya dengan hubungan seksual, aktivitas masturbasi juga dapat membakar kalori. Pada frekuesi yang wajar, pembakaran kalori di butuhkan untuk menjaga berat badan ideal.
Pada beberapa penelitian, masturbasi juga di ketahui dapat mencegah terjadinya pembengkakan dan kanker prostat, terutama bagi laki-laki yang berusia lanjut.POKER ANDALAN NO.1 ASIA!
“Saat sperma keluar, tidak hanya sperma saja yang keluar tapi ada juga kelenjar-kelenjar, terutama kelenjar prostat. Ketika (sperma) di keluarkan, prostat akan mengempis. Kalau tidak di keluarkan, prostat akan bengkak,” kata dr Boyke saat menjadi narasumber di salah satu podcast.
Tips Masturbasi Sehat dari Dokter Boyke
Bahaya keseringan masturbasi
Menurut dr Boyke, frekuensi masturbasi yang wajar adalah seminggu 2 kali, baik untuk laki-laki maupun perempuan. Bagaimana jika kamu melakukannya lebih dari itu? dr Boyke menjelaskan, melakukan masturbasi setiap hari bisa menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh dan membuat kamu lebih gampang sakit.
“Gampang kena Covid jadinya,” kata dr Boyke.
Selain itu, keseringan masturbasi juga bisa menyebabkan kecanduan. Efeknya bisa panjang, sampai kamu menikah atau memiliki pasangan.
Orang yang telanjur kecanduan masturbasi akan lebih suka mendapatkan kepuasan seksual melalui masturbasi ketimbang berhubungan badan dengan pasangannya.
“Jika sudah begitu, dia harus dapat bantuan dari dokter atau psikolog,” kata dr Boyke.
BACA JUGA : Apakah Normal Keluar Darah saat Hamil 2 Bulan tapi Tidak Sakit?
Cara mencegah kecanduan masturbasi
Bagi orang yang sudah kecanduan masturbasi, dr Boyke mengingatkan untuk menghindari tontonan, bacaan atau fantasi lainnya yang bisa merangsang gairah seksual.
Selain itu, sebaiknya hindari makanan-makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual, seperti makanan berbahan dasar kambing, cokelat, kerang, dan makanan berprotein tinggi yang bisa meningkatkan hormon testosteron.
“Jika sudah cukup umur, sebaiknya menikah!” kata dr Boyke.
Itulah tips masturbasi sehat dari dr Boyke. Ingat, jangan berlebihan, ya.
SUMBER : JURAGANQQ LOUNGE
